deloteca.ru - Сайт обмена правильными идеями.Книги, аудио, видео бесплатно и напрокат

Мы, патриоты, разделены на коммунистов, националистов, верующих и прочие мелкие группы – на радость нашим общим врагам. Не пора ли нам встать рядом друг с другом в борьбе за достойную жизнь на родной земле?
Пусть наши взгляды в чём-то отличаются – это не должно нам мешать, наоборот, это может нам помочь выработать объединяющее мировоззрение Все РЯДОМ. Поделись с другими правильными идеями – книгами, видео, аудио и прочими произведениями. Скачивай, оценивай, комментируй, бери напрокат...   подробнее О проекте

Делотека.ру - Книги, аудио, видео бесплатно и напрокат Карта сайта   Контакты
     
       

Все Произведения (1800)

История(947)

Образование(184)

Культура(233)

Семья и здоровье(408)

Экономика(36)

Религия(164)

Наука(210)

Война(609)

Государство(543)

Прочее(211)




Поиск на Делотеке



Первая помощь


Как скачать
Как заказать
Как разместить

Наша кнопка



Ссылки



Интернет-магазин Делократ.Ру – Правильные идеи, доступные цены!



Каталог ссылок






 

Жиротопка.

Буланов Ю.Б.



Жиротопка. - Буланов Ю.Б.

2005 
   
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку незаметно, ведь нет резкой грани между здоровьем и нездоровьем. В большинстве случаев организм человека совершает плавный незаметный переход из одного состояния в другое.

Рост ожирения идет сейчас во всем мире очень большими темпами, захватывая уже не только развитые, но и развивающиеся страны. Ожирением заболевают как взрослые, так и дети. В развитых странах только за последние 10 лет количество больных ожирением увеличилось в 2 раза.
Сейчас примем к сведению лишь следующие факты: от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца в – 2 раза чаще, от желчекаменной болезни – в 2-2,5 раза, а от цирроза печени – в 1,5-2 раза. Продолжительность жизни тучных людей в среднем на 10 лет меньше, чем у всех остальных.

Отсюда становится понятным, почему сжигание жира стало сейчас такой насущной проблемой. Медики, диетологи, специалисты по физической культуре предлагают свои способы решения проблемы. Но особых результатов что-то не видно. Рассмотрению всех проблем жиросжигания и посвящается эта книга.
СОДЕРЖАНИЕ
А. Что такое жир и зачем он нам нужен.
Б. Как избавиться от жира.
Глава I. Диета - великая сила.
Редукционная диета.
Лечебное голодание.
Углеводная (карбогидратная) загрузка во время тренировки.
Углеводная (карбогидратная) разгрузка-загрузка.
Глава II. Лекарства, уничтожающие жир.
Жиросжигатели, успокаивающие нервную систему.
Жиросжигатели, стимулирующие нервную систему.
Предотвращение истощения нервной системы на фоне жиросжигания.
Гормоны щитовидной железы.
Соматотропный гормон.
Анаболические стероиды.
Анорексигенные средства.
Мочегонные средства (диуретики).
Глава III.Средства, препятствующие жиросжиганию.
Глава IV. Физиологические стимуляторы жиросжигания.
Гирертермия (перегрев).
УФО (ультрафиолетовое облучение).
Дозированная гипоксия-гиперкапния.
Глава V. Удаление жира хирургическим путем.
Глава VI. Шарлатанство в медицине и похудение кошельков.
В. Комбинированные жиросжигатели.
Обзор рынка спортивных жиросжигателей.
Тактика применения комбинированных жиросжигателей.
Г. Классификация средств, удаляющих избыток жира из организма.
Д. Полезные жиры.
Е. Заключение.
Приложение. Классическая методика лечебного голодания, разработанная профессором Николаевым Ю. С.


 





Скачать произведение:

Формат Размер Архив Примечания
Эл. книга DjView - скачать Эл. книга DjView 2,77 мБт - (*.rar)       
Эл. книга DjView - скачать Эл. книга DjView 2,77 мБт - (*.rar)       

СкачатьСкачать

Добавить свою ссылку

выбрать

Получить изделие:

  город описание делотекарь цена Самовывоз доставка  
по почте по городу

Добавить свое изделие


 

Личный отдел


 

Последние поступления:

Коммунизм в отдельно взятой деревне?Почему бы нет! (---)

СССР и страны мира в цифрах (Калабеков И.Г.)

КУРС МАТЕМАТИЧЕСКОГО И КОМПЬЮТЕРНОГО МОДЕЛИРОВАНИЯ (Зенкин В.И.)

Воспоминания о службе (Шапошников Б.М.)

Перестройка-2. Что нам готовит Путин? (Акулов В.Л.)

 

Пятерка лучших произведений:

Кондопога. Русский бунт (передача "Два против одного")

Российские реформы в цифрах и фактах (Калабеков И.Г.)

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах. (Батмангхелидж Ф.)

Вера святых ()

ОДОЛЕНИЕ СМУТЫ. СЛОВО К РУССКОМУ НАРОДУ (Митрополит Иоанн)

 

Лучшие участники:

 

Сейчас on-line:

Гостей: 7
Участники:

 

Реклама:

 

Rambler's Top100



Rambler's Top100
 Рейтинг@Mail.ru